Tantangan cara cepat menghitung langkah Anda sebagai inspirasi

Tantangan cara cepat menghitung langkah Anda sebagai inspirasi

Thursday, October 17, 2019, October 17, 2019
gambar Tantangan cara cepat menghitung langkah Anda sebagai inspirasi

Sebuah FitBit atau tantangan penghitungan langkah lainnya dapat menjadi cara yang bagus untuk menginspirasi diri Anda agar aktif. Tapi sekali lagi, lebih mudah untuk hanya duduk di sofa dan berpura-pura Anda sedang penebangan ton langkah. Berikut adalah beberapa cara untuk permainan sistem, meskipun pada akhirnya Anda hanya menipu diri sendiri.

Tidak setiap metode akan bekerja pada setiap merek dan jenis Tracker, tapi di sini adalah beberapa hal untuk dicoba:

Kenakan pada pergelangan kaki Anda dan naik sepeda. Anda akan mengambil lebih banyak "langkah" dengan sedikit usaha daripada jika Anda sebenarnya berjalan. Catatan: Jangan bilang aplikasi Anda mengendarai sepeda. Ini bukan intinya. Anda menggunakan sepeda untuk membuatnya berpikir Anda adalah pelari super cepat.
Ayunan pada string saat Anda sedang duduk. Ini menggunakan tangan Anda, tetapi Anda masih dapat melakukannya saat menonton TV.
Batu tangan Anda bolak-balik. Ini seperti di atas, tapi sedikit lebih banyak usaha. Namun, Anda dapat melakukannya di mana saja dan Anda bahkan tidak memerlukan string. Gerakan lengan lainnya juga dapat meyakinkan pelacak Anda bahwa Anda sedang berjalan di sekitar:

Pasangkan ke kerah anjing Anda. Kecil, anjing aktif dapat rak atas ribuan langkah lagi dari yang Anda akan.
Pasangkan ke sesuatu yang bergerak. Orang telah memiliki berbagai keberhasilan dengan latihan listrik, kipas langit-langit, dan berbagai bergetar atau berputar alat dan mesin.
Untuk keseruan ekstra, beri tahu aplikasi Anda untuk tidak menyelaraskan langkah Anda secara otomatis; dengan cara ini Anda dapat menonton pesaing Anda perlahan-lahan rak tangga mereka, dan kemudian mengungkapkan Total kemenangan Anda tepat sebelum kontes ditutup.

TerPopuler